Кто на сайте

Сейчас 332 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Atlētiskās vingrošanas 5.čempionāta 1.posms noslēdzies Stalbē (Лат. яз.)

Atlētiskās vingrošanas 5.čempionāta 1.posms noslēdzies StalbēŠī gada 30.martā Pārgaujas novada Stalbes vidusskolas sporta zālē notika piektais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms. Sacensību programma paredzēja izpildīt četrus vingrinājumus pietupienus ar svara stieni plecos, svara stieņa spiešanu guļus, pievilkšanos kārienā(siev.dzim. ar balstu) un stieņa raušanu. Minētos vingrinājumus vajadzēja izpildīt plūsmas metodē ar maksimālo atkārtojumu skaitu un noteiktu svara lieluma pēc ķermeņa masas, vecuma un dzimuma kategorijām.

Подробнее...

4. Чемпионат Латвии по атлетической гимнастике завершился

zas 18.09.201815 декабря в Ауциемском народном доме Паргауиенского края, завершился 4 чемпионат Латвии по атлетической гимнастике. Подведя результате всех этапов, в которые были включены разные дисциплины, включая лёгкую атлетику. Абсолютными победителями 2018 года стали: Юрис Лининьш из Лимбажи и Маргита Зариня из Паргауиенского края. Приносим благодарность за поддержку спонсорам: Самоуправление Паргауиенского края, Латвийская Ассоциация народного спорта, совет Латвийская федерация спорта, министерство Науки и образования, „Rāmkalni“, “Kaija“ и домашнюю пекарню „Rožkalni“.

Подробнее...

Завершился седьмой этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике (Лат. яз.)

zas 25.11.2018Šī gada 24.novembrī Jaunpiebalgas novada Zosēnu pagasta Jauniešu interešu centrā tika rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam bija jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Jaunpiebalgas un Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji, jaunākajam bija 11 gadi un vecākajam 57 gadi. Izvēlētais atsvaru smagums bija demokrātisks, katrs dalībnieks varēja uzlikt sev piemērotu smagumu un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos.

Подробнее...

Завершился пятый этап чемпионата по атлетической гимнастике

zas 18.09.2018Завершился 5 этап Латвийского чемпионата по атлетической гимнастике. В этот раз участники соревновались в беге на 60 м и в беге на 1000 м, а также в метании наполненного мяча. Соревнования прошли на Муциениекском стадионе Ропажского края. Далее результаты на латышском языке
   Bērnu kategorijā
 Meitenēm U12 grupā:
  1.vieta- Ance Gribuste-Ropažu novads
  2.vieta-Ance Šalgūne-Kocēnu novads
  3.vieta- Laura Narmonte-Ropažu novads
 Meitenēm U15 grupā:
1.vieta-Dārta Tīlane-Ropažu novads
2.vieta-Sannija Vestfāle-Pārgaujas novads
3.vieta- Edīte Lerhe-Ropažu novads
Zēniem U15 grupa:

Подробнее...

Завершился третий этап чемпионата по атлетической гимнастике (Лат. яз.)

zas 2.04.2018 000Atlētiskās vingrošanas trešajā posmā sieviešu dzimuma pārstāvēm vajadzēja izpildīt pievilkšanos kārienā balstā, otrais vingrinājums atspiešanās balstā guļus.
Vīriešu dzimuma pārstāvjiem pievilkšanās kārienā un atspiešanās līdztekās.
   Pusaudžu kategorijā
 1)Meitenēm:
  1.vieta- Alise Kārkliņa- Amatas novads(U10)
  2.vieta-Sofija Gammeršmite-Pārgaujas novads(U10)
 1.vieta- Sannija Krista Vestvāle- Pārgaujas novads(U15)
 2)Zēniem:
 1.vieta –Ivans Spicins-Amatas novads
 2.vieta - Ēriks Roštoks-Kocēnu novads

Подробнее...

Финальные соревнования ветеранов по лёгкой атлетике и подъёму гири в честь столетия Латвии

zas 2.04.2018 000В гиревом спорте, соревнования по которому проходили в Паргауиенском крае, Айзкраукле представляла Ольга Орашевская, возрастная группасвыше 45 лет, Ивар Орашевский представлял возрастную группу свыше 50 лет, в весовой категории до 73 кг, с гирей в 16 кг, завоевал 2 место, Валдис Меднис в возрастной группе свыше 60 лет, в весовой категории до 95 кг, с гирей 16 кг, завоевал 1 место.
Ивар Орашевский, в Городе Елгава, принимал участие в забеге на 5000 метров и в своей категории завоевал 5 место.

Подробнее...

Неделя здоровья в спортивных клубах ZAS

zas 2.04.2018 000Неделя здоровья или MOVE Week, является ежегодным мероприятием Европейского масштаба, целью которого является популяризация здорового образа жизни и привлечения к нему большего количества жителей страны.
В этом году 28.05.2018. в Паргауиенском крае, в Ауциемсе прошли групповые занятия в которых нужно было выполнять упражнения с небольшими штангами и гирями.
В Валмиере на улице Аусекля 31, прошли соревнования для инвалидов с отягощениями и гантелями.

Подробнее...

Завершился 1. этап 4. чемпионата по атлетической гимнастике в Сталбе

zas 2.04.2018 00031. марта Сталбской средней школе Паргауиенского края, прошёл первый этап четвёртого чемпионата Латвии по атлетической гимнастике. Программа соревнований предполагала исполнение трёх упражнений: приседание со штангой, жим штанги лёжа и рывок штанги. Упомянутые упражнения выполнялись поточным методом, с максимальным количеством повторений и определённым весом снаряда определяемым весом тела, возрастным и половым категориям. Борьба началась среди девочек, которые показали что соревнования воспринимаются серьёзно, хотя вес отягощений в их категории был относительно маленьким, но все боролись до конца. Ниже приводятся результаты соревнований (на латышском языке)

Подробнее...

Соревнования для молодёжи в силовых упражнениях на выносливость

zas 22.04.2017 000 28 и 29 декабря в Валмиере и Коцены прошли соревнования для молодёжи по силовым упражнениям на выносливость. В первый день нужно было жать штангу лёжа 15-12-8-6 раз в четырёх подходах, подтягиваться на перекладине и выполнить упражнение для мышц живота в течении минуты. Во втрой день нужно было выполнять приседания со штангой на плечах, четыре подхода по 15-12-8-6 раз, толчок и рывок гири (гантели). Благодарим за поддержку соревнований Латвийскую ассоциацию народного спорта.

Подробнее...

Завершился третий чемпионат по атлетической гимнастике (Лат. яз.)

zas 22.04.2017 000 Šī gada 9.decembrī, Pārgaujas novada Raiskuma tautas namā, notika „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus” 8.posms un vienlaikus noslēdzās trešais čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Šajās sacensībās tika izpildīta svara stieņa spiešana guļus četros piegājienos ar 12, 10, 8, un 6 reižu atkārtojumiem.

Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Jānis Mališevskis-Amatas novads- absolūtajā kopvērtējumā pa posmiem 3.vieta
2.vieta-Ēriks Roštoks-Kocēnu pamatskola
3. vieta-Rihards Tomsons-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:

Подробнее...

Полумарафон в Сигулде

SiguldaНе смотря на завершившийся этап соревнований по атлетической гимнастике, где участники проверили себя в разных дисциплинах, представители спортивного клуба ZAS, из Паргауиенского края, Маргита Зариня, Юрис Гаммершмит и Ивар Орашевский, приняли участие в полумарафоне, который прошёл в Сигулде. Лучший результат у Ивара Орашевского, который занял четвёртое место в своей возрастной группе на дистанции 10 км, уступив всего 8 секунд обладателю третьего места. Нужноотметить что регулярная работа над собой всегда приносит плоды, жители Паргауиенского края заниматься спортом  в тренажёрном зале расположенном в Ауциемсе. Каждый понедельник можно проверить свои силы на тренировке в функционально силовой группе.

Закончился 7 этап соревнований „Велопробег”

Sports23 сентября в Валмиере прошёл 7 этап соревнований по атлетической гимнастике - "Велопробег". Главное требование к участникам соревнований, преодолеть дистанцию в 30 км. Маршрут трассы проходил по лесным дорогам и тропинкам. В упомянутом этапе принимали участие жители Валмиеры, Коценского и Лимбажского краёв, представители разных возрастных групп.

Подробнее...

6 этап соревнований по атлетической гимнастике

SportsЗавершился 6 этап соревнований по атлетической гимнастике. В этот раз участники соревновались в забеге на 60 метров, в забеге на 1000 метров, метании гранаты. Соревнования прошли на стадионе Закюмуйжи в Ропажском крае. (Результаты приводятся на латышском языке)
Pusaudžu vecuma grupā
1.vieta-Dāvim Stabrovskim-Ropaži
2.vieta-Jūlijam Brutānam
Jauniešu grupā

Подробнее...

Завершился 5 этап соревнований по атлетической гимнастике

26.07.201722 июля на Видземском взморье прошол пятый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике под названием ”Apvidus sacensības”, в соревнованиях был предусмотрен забег на 50 метров по воде, прыжки в длину с места и кросс по берегу длиной 3 км. Соревнования поддержала Латвийская ассоциация народного спорта. Протокол в приложении.

Подробнее...

5. Всемирные спортивные игры работающих любителей спорта

Pasaules strādājošo amatieru 5.sporta spēlesПредставителти спортивного клуба ZAS, Ивар Орашевский из Паргауиенского края Юрис Лининьш из Лимбажского края, Удис Лиепиньш из Лимбажского края и Эгил Лобузов из Паргауиенского края выступили на Всемирных споривных играх работающих любителей спорта под флагом народной Ассоциации спорта Латвии. Упомянутые спортсмены попробовали свои силы в легкоатлетических соревнованиях, в забегах на 1500 м, 5000 м и 10000 м.

Подробнее...

Завершился 4 этап соревнований по атлетической гимнастике

zas 22.04.2017 00027 мая в Цесисе, в спортивном клубе „FERRUM”, прошол 4 этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике. Программа соревнований предусматривала исполнение различных физических упражнений, таких как: жим гирь, забег на короткую дистанцию и упражнения для мышц брюшного пресса - подъём ног до уровня девяносто градусов находясь на брусьях. Условием было обязательное исполнение всех упражнений. В категории жим гири установлено несколько рекордов, которые оставили в тени результаты прошлогодних соревнований. 60 летний житель Паргауиенского края Валдис Меднис, выжал 16-ти килограммовую гирю 110 раз, что стало новым рекордом, он оставил позади многих более молодых спортсменов.

Подробнее...

Закончился третий этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастикеs (Лат. яз.)

zas 22.04.2017 000Sacensībās vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus uz atkārtojumu skaitu, pievilkšanos kārienā, vēderpreses vingrinājumu, sieviešu dzimuma pārstāvēm vilkšanu airēšanas trenažierī ar laika kontroli.
U15 grupā
1.vieta-Jānis Adrians-cīņas sporta klubs „Ferrum”  Cēsis
2.Kristaps Olehno-ZAS Valmiera
3.Artūrs Drillis-Kocēnu pamatskola, Kocēnu novads

Подробнее...

Закончился второй этап третьего чемпионата Латвии по атлетической гимнастике (На латышском языке)

attelsSacensības notika 18. martā Kocēnu sporta namā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt pietupienus ar svaru stieni plecos, mainījās vienīgi to smagums, pusaudži veica vingrinājumu ar 40% no ķermeņa masas, sievietes ar 70%,pārējās grupas ar 120%.Vīriešu dzimuma pārstāvji izpildīja atspiešanos līdztekās, sievietes atspiešanos balstā guļus.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Mārtiņam Megnim-Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
2.vieta-Jānim Andrianam Kurmeļovam- Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
3.vieta- Ērikam Roštokam-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:

Подробнее...

Полезные ссылки

Дизайн рекламы
www.cargocollective.com

Недвижимость в Видземе
Недвижимость в Видземе

Портал садоводства
www.darzs.lv

Партнёры

 

001


 

baneris

avtoZapchasti24.lv