Главная
Завершился 1. этап 4. чемпионата по атлетической гимнастике в Сталбе
31. марта Сталбской средней школе Паргауиенского края, прошёл первый этап четвёртого чемпионата Латвии по атлетической гимнастике. Программа соревнований предполагала исполнение трёх упражнений: приседание со штангой, жим штанги лёжа и рывок штанги. Упомянутые упражнения выполнялись поточным методом, с максимальным количеством повторений и определённым весом снаряда определяемым весом тела, возрастным и половым категориям. Борьба началась среди девочек, которые показали что соревнования воспринимаются серьёзно, хотя вес отягощений в их категории был относительно маленьким, но все боролись до конца. Ниже приводятся результаты соревнований (на латышском языке)
Соревнования для молодёжи в силовых упражнениях на выносливость
28 и 29 декабря в Валмиере и Коцены прошли соревнования для молодёжи по силовым упражнениям на выносливость. В первый день нужно было жать штангу лёжа 15-12-8-6 раз в четырёх подходах, подтягиваться на перекладине и выполнить упражнение для мышц живота в течении минуты. Во втрой день нужно было выполнять приседания со штангой на плечах, четыре подхода по 15-12-8-6 раз, толчок и рывок гири (гантели). Благодарим за поддержку соревнований Латвийскую ассоциацию народного спорта.
Вайдава
Начиная с 23. декабря, инвентарь спортивного клуба ZAS города Лимбажи, переезжает в Вайдаву Коценского края. Профессиональный инвентарь для фитнеса установлен в ноыом месте. Спортивный клуб будет продолжать начатый проект LEADER, который осуществляется в сотрудничестве со спортивной школой Коценского края.
Завершился третий чемпионат по атлетической гимнастике (Лат. яз.)
Šī gada 9.decembrī, Pārgaujas novada Raiskuma tautas namā, notika „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus” 8.posms un vienlaikus noslēdzās trešais čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Šajās sacensībās tika izpildīta svara stieņa spiešana guļus četros piegājienos ar 12, 10, 8, un 6 reižu atkārtojumiem.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Jānis Mališevskis-Amatas novads- absolūtajā kopvērtējumā pa posmiem 3.vieta
2.vieta-Ēriks Roštoks-Kocēnu pamatskola
3. vieta-Rihards Tomsons-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:
Полумарафон в Сигулде
Не смотря на завершившийся этап соревнований по атлетической гимнастике, где участники проверили себя в разных дисциплинах, представители спортивного клуба ZAS, из Паргауиенского края, Маргита Зариня, Юрис Гаммершмит и Ивар Орашевский, приняли участие в полумарафоне, который прошёл в Сигулде. Лучший результат у Ивара Орашевского, который занял четвёртое место в своей возрастной группе на дистанции 10 км, уступив всего 8 секунд обладателю третьего места. Нужноотметить что регулярная работа над собой всегда приносит плоды, жители Паргауиенского края заниматься спортом в тренажёрном зале расположенном в Ауциемсе. Каждый понедельник можно проверить свои силы на тренировке в функционально силовой группе.
Закончился 7 этап соревнований „Велопробег”
23 сентября в Валмиере прошёл 7 этап соревнований по атлетической гимнастике - "Велопробег". Главное требование к участникам соревнований, преодолеть дистанцию в 30 км. Маршрут трассы проходил по лесным дорогам и тропинкам. В упомянутом этапе принимали участие жители Валмиеры, Коценского и Лимбажского краёв, представители разных возрастных групп.
6 этап соревнований по атлетической гимнастике
Завершился 6 этап соревнований по атлетической гимнастике. В этот раз участники соревновались в забеге на 60 метров, в забеге на 1000 метров, метании гранаты. Соревнования прошли на стадионе Закюмуйжи в Ропажском крае. (Результаты приводятся на латышском языке)
Pusaudžu vecuma grupā
1.vieta-Dāvim Stabrovskim-Ropaži
2.vieta-Jūlijam Brutānam
Jauniešu grupā
Спортивный праздник в Аматском крае 26.08.2017
1. упражнение - жим штанги лёжа.
Женщины жим штанги осуществляют с весом составляющим 30 % от веса тела, мужчины с весом составляющим 50 % от веса тела. Упражнение выполняется в одном подходе для представителей обоих полов, учитывается максимальное количество повторений.
2. упражнение - Толчёк гири.
3. упражнение - Рывок гири.
4. Участники.
Завершился 5 этап соревнований по атлетической гимнастике
22 июля на Видземском взморье прошол пятый этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике под названием ”Apvidus sacensības”, в соревнованиях был предусмотрен забег на 50 метров по воде, прыжки в длину с места и кросс по берегу длиной 3 км. Соревнования поддержала Латвийская ассоциация народного спорта. Протокол в приложении.
5. Всемирные спортивные игры работающих любителей спорта
Представителти спортивного клуба ZAS, Ивар Орашевский из Паргауиенского края Юрис Лининьш из Лимбажского края, Удис Лиепиньш из Лимбажского края и Эгил Лобузов из Паргауиенского края выступили на Всемирных споривных играх работающих любителей спорта под флагом народной Ассоциации спорта Латвии. Упомянутые спортсмены попробовали свои силы в легкоатлетических соревнованиях, в забегах на 1500 м, 5000 м и 10000 м.
Завершился 4 этап соревнований по атлетической гимнастике
27 мая в Цесисе, в спортивном клубе „FERRUM”, прошол 4 этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастике. Программа соревнований предусматривала исполнение различных физических упражнений, таких как: жим гирь, забег на короткую дистанцию и упражнения для мышц брюшного пресса - подъём ног до уровня девяносто градусов находясь на брусьях. Условием было обязательное исполнение всех упражнений. В категории жим гири установлено несколько рекордов, которые оставили в тени результаты прошлогодних соревнований. 60 летний житель Паргауиенского края Валдис Меднис, выжал 16-ти килограммовую гирю 110 раз, что стало новым рекордом, он оставил позади многих более молодых спортсменов.
Закончился третий этап чемпионата Латвии по атлетической гимнастикеs (Лат. яз.)
Sacensībās vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus uz atkārtojumu skaitu, pievilkšanos kārienā, vēderpreses vingrinājumu, sieviešu dzimuma pārstāvēm vilkšanu airēšanas trenažierī ar laika kontroli.
U15 grupā
1.vieta-Jānis Adrians-cīņas sporta klubs „Ferrum” Cēsis
2.Kristaps Olehno-ZAS Valmiera
3.Artūrs Drillis-Kocēnu pamatskola, Kocēnu novads
Закончился второй этап третьего чемпионата Латвии по атлетической гимнастике (На латышском языке)
Sacensības notika 18. martā Kocēnu sporta namā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt pietupienus ar svaru stieni plecos, mainījās vienīgi to smagums, pusaudži veica vingrinājumu ar 40% no ķermeņa masas, sievietes ar 70%,pārējās grupas ar 120%.Vīriešu dzimuma pārstāvji izpildīja atspiešanos līdztekās, sievietes atspiešanos balstā guļus.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Mārtiņam Megnim-Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
2.vieta-Jānim Andrianam Kurmeļovam- Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
3.vieta- Ērikam Roštokam-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:
Закончился второй чемпионат Латвии по атлетической гимнастике
10 декабря, в Народном доме Райскумской волости прошёл 8 этап по атлетической гимнастике „Кубок уходящего года по жиму штанги лёжа”, а также завершился второй чемпионат Латвии по атлетической гимнастике. Во время соревнований нужно было выполнить жим штанги лёжа в четырёх подходах с количеством повторений 12; 10; 8; и 6. Для многих участников это были первые соревнования, поэтому результатам есть куда рости.
Закончился 7 этап соревнований по атлетической гимнастике
Šī gada 17.septembrī Valmierā tika rīkots Atlētiskās vingrošanas 7.posms-„Riteņbraukšana”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija veikt 25 km garu distanci. Trases maršruts vijās pa meža takām, bija arī šķēršļi, kuri brauciena laikā bija jāpārvar. Minētā posma sacensībās piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Beverīnas, Rūjienas, Cēsu un Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji, jaunākajam bija 8 gadi un vecākajam 59 gadi. Sacensībās drīkstēja piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības bija bezmaksas.
Атлетическая гимнастика на спортивном празднике в Ливи, Аматского края
27 августа в Ливи, Аматского края, прошли краевые спортивные игры, на которых одновременно проходили соревнования по атлетической гимнастике. В программе был жим штанги лёжа на количество повторений, для мужчин вес составлял 50 % от веса тела, для женщин 30 %. Толчок и рывок гири, для мужчин вес гири составлял 16 кг, для женщин 10 кг. Каждая дисциплина оценивалась отдельно, все участники были разделены по категориям: мужчины, женщины, юноши и сеньоры. С результатами соревнований можно ознакомится в протоколе приведённом ниже.
Завершился 6 этап соревнований по атлетической гимнастике (Лат. яз.)
20.augustā Ropažu novada Zaķumuižas stadionā notika Ropažu novada 15.sporta spēles, kurās vienlaikus tika rīkots otrais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms -vieglatlētika. Svinīgās atklāšanas parādē olimpiete Ingrīda Amantova ieveda sacensību dalībniekus stadionā. Sacensībās piedalījās 248 dalībnieki. Ropažu novada sporta spēlēs, sporta kluba ZAS apvienotā komanda, kurā ietilpst Valmiera, Kocēnu, Limbažu un Pārgaujas novadi, izcīnīja 3. vietu komandu kopvērtējumā. Vairāki Ziemeļvidzemes atlētu savienība (ZAS) sporta kluba dalībnieki visās vecuma un dzimuma grupās saņēma godalgotās vietas pa atsevišķām disciplīnām un komandu vērtējumā.
Завершился 5 этап соревнований по атлетической гимнастике
9 июля 2016 года, на Видземском взморье, в Кюмарагсе, прошёл 5 этап соревнований по атлетической гимнастике. Всем возрастным группам, как женщинам, так и мужчинам, нужно юыло выполнить прыжок с места, провести забег по воде и кросс по взморью, дистанция которого составляла 3000 м. В мероприятии не разыгрывались места, участники должны были выполнить все вышеуказанные дисциплины. Все участники получили памятные медали и 32 очка за уцчастие в 5 этапе соревнований.
Благодарим всех, кто поддержал соревнования, в особенности Латвийскую Ассоциацию Народного спорта.
Завершился 4 этап соревнований по атлетической гимнастике
28 мая в спортивном клубе „Ferrum”, в Цесисе, прошёл 4 этап соревнований по атлетической гимнастике. Всем группам участников нужно было выполнить толчок гири, упражнения для мышц брюшного пресса на брусьях и забег в зале.
Подростковая категория:
1.место-Niklasam Kalniņam-Валмиера
2.место- Mārcim Lazdiņam-Валмиера
3.место-Ralfam Milherta –Цесис „Ferrum”
Молодёжная категория:
1.место-Dainim Gremzdam-Лимбажский край
1.место-Dinam Seņkovam- Лимбажский край
Юниорская категория:
