Ceturtais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 24.novembrī Jaunpiebalgas novadā, Zosēnu pagasta Jauniešu interešu centra trenažieru zālē tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā septītais posms „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība - izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Izvēlētais atsvaru smagums ir demokrātisks, katrs dalībnieks drīkst uzlikt sev piemērotu smagumu sākot no 2,5kg līdz 30kg un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos. Pasākumā būs iespējas saņemt trenera konsultācijas par pareizu aprīkojuma izvēli un izmantošanu atlētiskajā vingrošanā.
Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas. Šāda veida pasākums tiek rīkots ar mērķi iesaistīt Latvijas iedzīvotājus veselīgā dzīvesveidā un  popularizēt atlētisko vingrošanu.

Lasīt tālāk ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā trešais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 25.augustā Amatas novada „Līvos” tiek rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 3.posms-Pievilkšanās kārienā pie stieņa, atspiešanās līdztekās vīriešu kategorijā. Savukārt sievietēm attiecīgi pievilkšanās kārienā ar balstu un atspiešanā no grīdas. Pasākumā varēs piedalīties arī citās disciplīnās, sporta spēlēs un individuālajos veidos. Sacensības organizē Latvijas Tautas sporta asociācija sadarbībā ar ZAS sporta klubu un Amatas novada pašvaldību. Dalība sacensībās bezmaksas.

Lasīt tālāk ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā otrais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 28.jūlijā Pārgaujas novada Stalbes stadionā tiek rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 2.posms-„Svaru bumbu celšana”. Sacensību dalībniekiem būs jāveic divi vingrinājumi svara bumbu grūšana un raušana, sievietēm tikai raušanā. Pasākumā laikā varēs piedalīties arī citās disciplīnās, vieglatlētikā, sporta spēlēs un individuālajos veidos. Sacensības organizē Latvijas Tautas sporta asociācija sadarbībā ar ZAS sporta klubu.Dalība sacensībās bezmaksas.

Lasīt tālāk ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā pirmais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 31.martā Pārgaujas novada Stalbes vidusskolā tiek rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 1.posms-„Spēka stafete”. Sacensību dalībniekiem būs jāveic trīs vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos, svara stieņa spiešana guļus un stieņa raušana. Minētie vingrinājumi izpildāmi plūsmas metodē ar maksimālo atkārtojumu skaitu un noteiktu svara lieluma pēc ķermeņa masas, vecuma un dzimuma kategorijām. Sacensības organizē Latvijas Tautas sporta asociācija sadarbībā ar ZAS sporta klubu.Dalība sacensībās bezmaksas.

Lasīt tālāk ...

Sacensības jauniešiem

jaunŠī gada nogalē 28. un 29.decembrī tiek rīkotas sacensības jauniešiem. Aicinām piedalīties un pārbaudīt spēku izturības vingrinājumos. Sacensību programmu var sīkāk aplūkot nolikumā.

NOLIKUMS >>>

Astotais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 09.decembrī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā notiks Atlētiskās vingrošanas čempionāta 8.noslēdzošais posms ”Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”, sacensībās būs jāveic svara stieņa spiešana guļus 4.piegājienos pēc izvēlētā svara. Pirmajā piegājienā jāpaceļ svara stienis 12 reizes, otrajā 10, trešajā 8, ceturtajā 6 reizes. Sacensību dalībnieki dalīsies dzimumu un vecumu kategorijās. Sacensības atbalsta Pārgaujas novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija, ”Livonia 1972”un ”VINNIS” .
Ziemeļvidzemes atlētu savienība aicina piedalīties sacensībās un pārbaudīt savas spējas šajā disciplīnā. Dalība sacensībās bezmaksas. Iepriekšēja pieteikšanās www.zas.lv. aizpildot veidlapu.

Lasīt tālāk ...

Septītais posms

ritebrauksana sacensibasŠī gada 23.septembrī Valmierā notiks Atlētiskās vingrošanas čempionāta 7.posms ”Riteņbraukšana” sacensībās būs jāveic distance 30km garumā. Sacensības neparedz vietu dalījumu, katrs dalībnieks, kurš būs veicis distanci saņems posma vērtējumā 32 punktus.

Ziemeļvidzemes atlētu savienība sadarbībā ar Latvijas Tautas sporta asociāciju, jau trešo gadu rīko atlētiskās vingrošanas čempionātus. Mūsu mērķis iesaistīt aktivitātēs Latvijas iedzīvotājus un aptvert pēc iespējas plašāku vispusību dažādos sporta veidos.

Lasīt tālāk ...

Sestais posms

6.posmsŠī gada 09.septembrī Ropažu novada Zaķumuižas stadionā notiks Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms ”Vieglatlētika” sacensībās būs četras disciplīnas 60 metru skrējiens, tāllēkšana, granātas mešana un 1000 metru kross. Sacensības atbalsta Ropažu novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija.

Lasīt tālāk ...

Sporta svētki Amatas novadā 26.08.2017

26.08.20171. vingrinājums - svara stieņa spiešana guļus.

Sieviešu dzimuma pārstāvēm ar svara stieņa svaru 30% no ķermeņa masas, vīriešu dzimuma pārstāvjiem 50% no ķermeņa masas. Vingrinājums izpildāms vienā piegājienā abu dzimumu pārstāvjiem ar maksimālo atkārtojumu skaitu.

2. vingrinājums -Svaru bumbu grūšanas.

3. vingrinājums -Svaru bumbu raušana.

4.Dalībnieki.

Lasīt tālāk ...

Piektais posms

22.04Šī gada 22.jūlijā Vidzemes jūrmalā notiks Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 5.posms ”Apvidus sacensības” tās paredz 20 metru skriešanu pa ūdeni, tāllēkšanu no vietas un 3km krosu gar jūrmalu. Sacensības atbalsta Latvijas Tautas sporta asociācija.

Lasīt tālāk ...

Ceturtais posms

22.04Šī gada 27.maijā Cēsīs cīņas sporta klubā „FERRUM” notiks trešais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms. Sacensības paredz svara bumbu grūšanu, raušanu, atspoles skrējienu un vēderpreses vingrinājumu-kāju pacelšanu 90 grādu leņķī līdztekās. Sacensības atbalsta Latvijas Tautas sporta asociācija.

Lasīt tālāk ...

Atlētiskās vingrošanas čempionāta trešais posms

22.04Šī gada 22.aprīlī Kocēnu novada sporta namā notiks Latvijas 3. čempionāts atlētiskajā vingrošanā 3.posms. Sacensības paredz svara stieņa spiešanu guļus, pievilkšanos kārienā (sievietēm airēšana trenažierī) un vēderpreses vingrinājumu-ķermeņa augšdaļas pacelšana no slīpā sola. Minētie vingrinājumi izpildāmi uz maksimālo atkārtojumu skaitu. Vīriešu kategorijās jāspēj uzspiest svaru stieni ar 90% no ķermeņa masas, sieviešu kategorijās ar 50%, pusaudžiem 60%.Pievilkšanās kārienā dalībnieki dalīsies svara kategorijās līdz 70kg, līdz 90kg un virs 90kg.

Lasīt tālāk ...

Atlētiskās vingrošanas čempionāta otrais posms ”Divcīņa”

2 posmsŠī gada 18. martā Kocēnu sporta namā tiks rīkots atlētiskās vingrošanas Latvijas čempionāta otrais posms. Sacensības paredz pietupienus ar svara stieni plecos un atspiešanos līdztekās, sieviešu kategorija šo vingrinājumu aizstās ar atspiešanos balstā guļus. Minētie vingrinājumi izpildāmi uz maksimālo atkārtojumu skaitu. Vīriešu kategorijās jāspēj pietupties ar 120% no ķermeņa masas, sieviešu kategorijās ar 70%, pusaudžiem 40%.

Lasīt tālāk ...

Atlētiskās vingrošanas pirmais posms

8 posmsŠī gada 25.februārī Kocēnu sporta namā tiks rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība - izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Izvēlētais atsvaru smagums ir demokrātisks, katrs dalībnieks drīkst uzlikt sev piemērotu smagumu sākot no 2,5kg līdz 30kg un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos. Sacensībās drīkst piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības ir bezmaksas. Šāda veida pasākums tiek rīkots ar mērķi iesaistīt Latvijas iedzīvotājus veselīgā dzīvesveidā un  popularizēt atlētisko vingrošanu.

Lasīt tālāk ...

Atlētiskās vingrošanas čempionāta 8.noslēdzošais posms

8 posmsŠī gada 10.decembrī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā notiks Atlētiskās vingrošanas čempionāta 8.noslēdzošais posms ”Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”, sacensībās būs jāveic svara stieņa spiešana guļus 4.piegājienos pēc izvēlētā svara. Pirmajā piegājienā jāpaceļ svara stienis 12 reizes, otrajā 10, trešajā 8, ceturtajā 6 reizes. Sacensību dalībnieki dalīsies dzimumu un vecumu kategorijās. Sacensības atbalsta Pārgaujas novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija, Raiskuma labumu darītava.

           Ziemeļvidzemes atlētu savienība aicina piedalīties sacensībās un pārbaudīt savas spējas šajā disciplīnā. Dalība sacensībās bezmaksas. Iepriekšēja pieteikšanās www.zas.lv. aizpildot veidlapu.

Lasīt tālāk ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 7.posms

velosipedŠī gada 17.septembrī Valmierā notiks Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 7.posms ”Riteņbraukšana” sacensībās būs jāveic distance 30 km garumā. Sacensības neparedz vietu dalījumu, katrs dalībnieks, kurš būs veicis distanci saņems posma vērtējumā 32 punktus. Obligāta iepriekšēja pieteikšanās līdz 09.09.2016., 1.pielikumā pieteikuma veidlapa.

Sacensību ģenerālsponsors Cēsu alus –„VITAMIN PERFORMANCE”.

Lasīt tālāk ...

Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms

09 07Šī gada 20.augustā Ropažu novada Zaķumuižas stadionā notiks Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms ”Vieglatlētika” sacensībās būs četras disciplīnas 60 metru skrējiens, tāllēkšana, riepas mešana un 1000 metru kross. Sacensības atbalsta Ropažu novada pašvaldība, Latvijas Tautas sporta asociācija.

Lasīt tālāk ...

2. Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms

12.05.2016Šī gada 28.maijā Cēsīs cīņas sporta klubā „FERRUM” notiks Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms. Sacensības paredz svara bumbu grūšanu, raušanu, atspoles skrējienu un vēderpreses vingrinājumu-kāju pacelšanu 90 grādu leņķī līdztekās. Sacensības atbalsta Latvijas Tautas sporta asociācija.

Noderīgas saites

Reklamas dizains
www.cargocollective.com

Nekustamie īpašumi Vidzemē
www.niv.lv

Dārzkopības portāls
www.darzs.lv

Partneri

ldz 1


 

001


 

baneris