VFS koptreniņi noslēdzas Kocēnos

front mini07.septembrī  sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība”(ZAS) pulcēja dalībniekus uz koptreniņu Kocēnos, sporta kluba „EFEKTS” trenažieru zālē. Koptreniņā piedalījās pārstāvji no Valmieras, Stalbes, Auciema un Kocēniem. Kā vienīgā atlikusī disciplīna bija svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu (12 reizes ar izvēlēto svaru).

Lasīt tālāk ...

VFS koptreniņu 3.posms noslēdzas Pārgaujas novada Raiskuma pagastā

017 mini16.augustā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) rīkoja koptreniņu 3.posmu Raiskuma pagastā. Koptreniņa disciplīnas ietvēra 6490 metru skrējienu apkārt Raiskuma ezeram, pievilkšanos pie stieņa un vēderpreses vingrinājumu-ķermeņa augšdaļas pacelšana no guļus stāvokļa. Katrs dalībnieks saņēma Latvijas Tautas Sporta asociācijas (LTSA) dāvātās piemiņas medaļas.

Lasīt tālāk ...

Jauniešu fitnesa centrā „EFEKTS” realizēts projekts

005Limbažos realizēts Eiropas Savienības Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atbalstu guvušais projekts „Ventilācijas izbūve jauniešu fitnesa centram”. Projekta kopējās izmaksas 8536,99 EUR. Darbus veica SIA „Vidzemes Energoceltnieks”, telpās Cēsu ielā 34 sporta zālē tagad ir iebūvēta jaudīga ventilācijas sistēma, kas nodrošina gaisa apmaiņu treniņnodarbību laikā.

Lasīt tālāk ...

VFS koptreniņš Vidzemes jūrmalā

02413. jūlijā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) devās uz Vidzemes jūrmalu, lai kopīgi ar treniņbiedriem no Limbažiem, Valmieras, Stalbes, Kocēniem, Auciema piedalītos VFS kontrolnormatīvu koptreniņā. Dalībniekiem vajadzēja izpildīt 2 km skrējienu pa jūrmalas krastmalu, veikt 20 metru ātruma skrējienu un tāllēkšanu no vietas.

Lasīt tālāk ...

ZAS

Gatavošanās sacensībām - VFS (Vispārējā fiziskā sagatavotība)

Vasarā paredzētas vairākas sacensības VFS, kuras notiks vairākos Latvijas novados. Sacensībās būs tradicionālie spēka vingrinājumi, gan ātruma un izturības disciplīnas. Sporta klubs ZAS sacensību sagatavošanās periodā rīko vairākus koptreniņus ZAS sporta bāzēs un to novadu teritorijās.

kross

Anžela Liepiņa

andzela

Apsveicam! Andželai Liepiņai 4. vieta Valmieras maratonā nike skrējienā 10,5 km distancē

Kocēnos tiek realizēts projekts

koceniBiedrība „Sporta klubs „EFEKTS””, piedaloties Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atklātajā projektā, guvis atbalstu projektam „Sakārtotā vidē-vesela sabiedrība”. Projekta mērķis ir iesaistīt dažāda vecuma grupu iedzīvotājus, īpaši jauniešus fiziskajās aktivitātēs. Sporta klubs piedāvā sporta nodarbības trenažieru zālē un aerobikā.

Lasīt tālāk ...

Atlētiskā vingrošana - jauniešu brīvā laika pavadīšanai

006ZAS sporta klubs ar 1. jūniju uzsāk projekta "Atlētiskā vingrošana-jauniešu brīvā laika pavadīšanai" realizāciju Limbažos ZAS struktūrvienībā jauniešu fitnesa centrā "EFEKTS".

Jauniešiem būs iespēja izmantot 48 abonementus par 5,00 Ls mēnesī. Ar Limbažu sociālā un ģimenes centra nosūtījumu 15. abonementi būs bezmaksas. Projektu atbalsta un līdzfinansē Limbažu novada pašvaldība, SIA "Vidzemes Energoceltnieks" un jauniešu pašu lidzfinansējums.Projekta ilgums līdz 30. novembrim 2012. gadam.

Noderīgas saites

Reklamas dizains
www.cargocollective.com

Nekustamie īpašumi Vidzemē
www.niv.lv

Dārzkopības portāls
www.darzs.lv

Partneri

 

001


 

baneris

avtoZapchasti24.lv