Sākums
Atlētiskās vingrošanas pirmais posms aizvadīts
Šī gada 20.februārī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā tika rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā „Spēka izturības vingrinājumos”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija izturēt slodzi visa pasākuma laikā. Pavisam bija jāizpilda 12 dažādi vingrinājumi plūsmas metodē. Piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Cēsu un Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji, jaunākajam bija 13 gadi un vecākajam 55 gadi. Izvēlētais atsvaru smagums bija demokrātisks, katrs dalībnieks varēja uzlikt sev piemērotu smagumu un pārbaudīt savas spējas izturības vingrinājumos.
Noslēdzies pirmais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā
12.decembrī, Kocēnu novada sporta namā, tika aizvadīts pēdējais noslēdzošais 5.posms atlētiskajā vingrošanā. Šajā posmā pēdējā disciplīna bija svara stieņa spiešana guļus uz 8 atkārtojumiem.
Pusaudžu grupā:
1.vieta-Dāvis Lūks-Cēsu novads
2.vieta- Nauris Šalgūns- Kocēnu novads
3.vieta-Uģis Dainis Liepiņš-Limbažu novads
Jauniešu grupā:
Noslēdzies ceturtā posma Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā
Amatas novada Zaubes pagasta pamatskolā 26. septembrī notika Latvijas čempionāta atlētiskajā vingrošanā ceturtais posms, kur dalībnieki sacentās vairākās disciplīnās, svara stieņa spiešanā guļus, pievilkšanās kārienā (vīriešu kategorijā), vēderpreses vingrinājumā un vieglatlētikas disciplīnās 60 metru skrējienā, tāllēkšanā no vietas un 1000 metru skrējienā. Dalībnieki tika dalīti vecuma un dzimuma kategorijās.
Sporta kluba ZAS dalība Valmieras maratonā
ZAS sporta kluba dalībnieki no Pārgaujas novada 26.septembrī piedalījās skrējienā „Valmieras maratons” apliecinādami, ka nodarbības trenažieru zālē nebeidzas tikai ar svaru cilāšanu un muskuļu spēks cieši saistās ar izturību. Vairāku gadu treniņi un rīkotās sacensības devuši pārliecību, ka sports palīdz pārvarēt, ne tikai distanci, bet būt labā fiziskā formā visā dzīves garumā.
Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms
Šī gada 26.septembrī Latvijas Tautas Sporta asociācija, sadarbībā ar Ziemeļvidzemes atlētu savienību rīko Latvijas čempionāta atlētiskajā vingrošanā ceturto posmu Amatas novada Zaubes pamatskolā. Sacensību mērķis ir popularizēt veselīgu dzīvesveidu, veicināt estētisko un fizisko attīstību Latvijas iedzīvotāju vidū, iesaistīt jauniešus atlētiskās vingrošanas nodarbībās, sporta aktivitātēs un sacensībās, veicināt Latvijas mazo lauku skolu aktivitātes. Sacensību programma paredz svara stieņa spiešanu guļus uz atkārtojumu skaitu, pievilkšanos kārienā, vēderpreses vingrinājumu, tāllēkšanu no vietas, 60 un 1000 metru skrējienus. Dalība sacensībās bezmaksas.
Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā Ropažos
Šī gada 25.jūlijā Ropažos notika Latvijas čempionāta 3.posms atlētiskajā vingrošanā. Dalībnieki izpildīja vingrinājumus svara stieņa spiešanā guļus uz 12 atkārtojumiem, pievilkšanos un vēderpreses vingrinājumu, savukārt sieviešu dzimuma pārstāves izpildīja svara stieņa spiešanā guļus uz 12 atkārtojumiem, vēderpreses vingrinājumu un airēšanas trenažiera vilkšanu ar laika kontroli.
Jaunieši varēja sacensties līdzās senioriem, kas centās nepadoties un vienā otrā vingrinājumā deva pārsvaru.
Aizvadīts Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā
25.aprīlī Kocēnu sporta namā tika rīkots Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā-otrais posms. Šo sacensību programmā ietilpa svara stieņa spiešana guļus uz horizontālā sola, pievilkšanās (vīriešu dzimuma kategorijā) un vēderpreses vingrinājums-ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā. Sieviešu dzimuma pārstāves izpildīja vilkšanu airēšanas trenažierī.
Sacensībās piedalījās pārstāvji no vairākiem novadiem- Valkas, Gulbenes, Limbažu, Kocēnu, Burtnieku Priekuļu, Cēsu, Pārgaujas , Krimuldas, Jelgavas un Valmieras pilsētas.
Pusaudžu kategorijā:
Auciemā uzstādīti jauni trenažieri
Realizējot LEADER projektu "Ceturtais piegājiens" Pārgaujas novada Auciemmuižas tautas namā, biedrība "Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) uzstādīja trenažierus, pavisam 12. vienības, ieskaitot rīkus. Tagad trenažieru zālē būs iespēja izpildīt vairākus vingrinājumus, paplašinot muskuļu grupu noslodzi.
1. Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā
13. martā Auciemā norisinājās pirmās valsts mēroga sacensības – 1. Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Sacensībās piedalījās vairāki desmiti dalībnieku vecumā no 10 gadiem līdz pat teju 60 gadiem. Pārgaujas novadu sacensībās pārstāvēja septiņi sportisti.
Sporta kluba “Pārgauja” valdes priekšsēdētājs Monvids Krastiņš, atklājot sacensības, vēlēja: “Lai uzvar stiprākais, spēcīgākais un gudrākais!” Un padoms patiešām vērtīgs, jo daudziem sportistiem pareizas stratēģijas un svara izvēle noteica panākumus vai zaudējumu.
Vecgada kauss
Noslēgušās sacensības "Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus uz 8. atkārtojumiem". Sacensības notika Pārgaujas novada Auciemmuižas tautas namā, pulcējot 50 sacensību dalībniekus. Visās vecuma un dzimuma kategorijās notika spraiga cīņa. Bērnu kategorijās pirmās vietas izcīnīja Sanija Krista Vestlāle no Auciema un Ervīns Čepjolkins no Valmieras. Pusaudžu kategorijā Dainis Grzemzda no Limbažiem. Jauniešu kategorijā Elvijs Armfelds no Priekuļiem.
Noslēgušās "VFS-2014" sacensības Skultes pagastā
13.septembrī sporta klubs "Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) kopīgi ar Latvijas Tautas Sporta asociāciju rīkoja sacensības Vispārējā fiziskā sagatavotībā. Tās notika Limbažu novada Skultes pagastā. Sacensības pulcēja dalībniekus no Valmieras, Jelgavas pilsētām un Limbažu, Saulkrastu, Priekuļu novadiem, kā arī sacensībās piedalījās dalībnieks, kas pārstāvēja valsts Policiju...
VFS koptreniņi noslēdzas Kocēnos
07.septembrī sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība”(ZAS) pulcēja dalībniekus uz koptreniņu Kocēnos, sporta kluba „EFEKTS” trenažieru zālē. Koptreniņā piedalījās pārstāvji no Valmieras, Stalbes, Auciema un Kocēniem. Kā vienīgā atlikusī disciplīna bija svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu (12 reizes ar izvēlēto svaru).
VFS koptreniņu 3.posms noslēdzas Pārgaujas novada Raiskuma pagastā
16.augustā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) rīkoja koptreniņu 3.posmu Raiskuma pagastā. Koptreniņa disciplīnas ietvēra 6490 metru skrējienu apkārt Raiskuma ezeram, pievilkšanos pie stieņa un vēderpreses vingrinājumu-ķermeņa augšdaļas pacelšana no guļus stāvokļa. Katrs dalībnieks saņēma Latvijas Tautas Sporta asociācijas (LTSA) dāvātās piemiņas medaļas.
Sacensības Skultes pagastā
2014. gada 13.septembrī Skultes pagasta Mandegās "Pagastmāja" tiek rīkotas sacensības VFS (vispārējā fiziskajā sagatavotībā). Sacensībās piedalās dalībnieki sākot no 10 gadu vecuma. Programmā ietilpst skriešanas disciplīna izturībai, spēka izturības vingrinājumi un ātruma distance. Skatīt nolikumu >>>
Jauniešu fitnesa centrā „EFEKTS” realizēts projekts
Limbažos realizēts Eiropas Savienības Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atbalstu guvušais projekts „Ventilācijas izbūve jauniešu fitnesa centram”. Projekta kopējās izmaksas 8536,99 EUR. Darbus veica SIA „Vidzemes Energoceltnieks”, telpās Cēsu ielā 34 sporta zālē tagad ir iebūvēta jaudīga ventilācijas sistēma, kas nodrošina gaisa apmaiņu treniņnodarbību laikā.
VFS koptreniņš Vidzemes jūrmalā
13. jūlijā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) devās uz Vidzemes jūrmalu, lai kopīgi ar treniņbiedriem no Limbažiem, Valmieras, Stalbes, Kocēniem, Auciema piedalītos VFS kontrolnormatīvu koptreniņā. Dalībniekiem vajadzēja izpildīt 2 km skrējienu pa jūrmalas krastmalu, veikt 20 metru ātruma skrējienu un tāllēkšanu no vietas.
ZAS
Spēka divcīņa Valkā
19.aprīlī Valkas ģimnāzijas sporta hallē tika rīkotas atklātās Valkas novada sacensības spēka divcīņā. Sacensībās vīrieši izpildīja svara stieņa spiešanu guļus uz 12 atkārtojumiem un pievilkšanos kārienā pie stieņa. Sievietes izpildīja svara stieņa spiešanu guļus uz 12 atkārtojumiem un vēderpreses vingrinājumu- ķermeņa augšdaļas pacelšana no guļus stāvokļa.
Sacensības organizēja Valkas novada pašvaldība sadarbībā ar biedrību „Ziemeļvidzemes atlētu savienība”.
Atlētiskais fitness Pārgaujas novadā
15. februārī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā tika rīkotas sacensības atlētiskajā fitnesā, kurā ietilpa spēka divcīņas vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos un svara stieņa spiešana guļus, katru vingrinājumu izpildot ar 12 atkārtojumu skaitu, vērtējot rezultātus pēc relatīvā spēka formulas, vecuma un dzimuma grupās.
Sacensību dalībnieki papildus spēka obligātajiem vingrinājumiem varēja piedalīties ķermeņa muskulatūras obligāto pozu demonstrējumā. Piedaloties šajā izvēles programmā, sacensību dalībniekam bija jābūt atlētiskā fitnesa sacensību reglamentam atbilstošā apģērbā.