Sākums
VFS koptreniņi noslēdzas Kocēnos
07.septembrī sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība”(ZAS) pulcēja dalībniekus uz koptreniņu Kocēnos, sporta kluba „EFEKTS” trenažieru zālē. Koptreniņā piedalījās pārstāvji no Valmieras, Stalbes, Auciema un Kocēniem. Kā vienīgā atlikusī disciplīna bija svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu (12 reizes ar izvēlēto svaru).
VFS koptreniņu 3.posms noslēdzas Pārgaujas novada Raiskuma pagastā
16.augustā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) rīkoja koptreniņu 3.posmu Raiskuma pagastā. Koptreniņa disciplīnas ietvēra 6490 metru skrējienu apkārt Raiskuma ezeram, pievilkšanos pie stieņa un vēderpreses vingrinājumu-ķermeņa augšdaļas pacelšana no guļus stāvokļa. Katrs dalībnieks saņēma Latvijas Tautas Sporta asociācijas (LTSA) dāvātās piemiņas medaļas.
Sacensības Skultes pagastā
2014. gada 13.septembrī Skultes pagasta Mandegās "Pagastmāja" tiek rīkotas sacensības VFS (vispārējā fiziskajā sagatavotībā). Sacensībās piedalās dalībnieki sākot no 10 gadu vecuma. Programmā ietilpst skriešanas disciplīna izturībai, spēka izturības vingrinājumi un ātruma distance. Skatīt nolikumu >>>
Jauniešu fitnesa centrā „EFEKTS” realizēts projekts
Limbažos realizēts Eiropas Savienības Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atbalstu guvušais projekts „Ventilācijas izbūve jauniešu fitnesa centram”. Projekta kopējās izmaksas 8536,99 EUR. Darbus veica SIA „Vidzemes Energoceltnieks”, telpās Cēsu ielā 34 sporta zālē tagad ir iebūvēta jaudīga ventilācijas sistēma, kas nodrošina gaisa apmaiņu treniņnodarbību laikā.
VFS koptreniņš Vidzemes jūrmalā
13. jūlijā sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība"(ZAS) devās uz Vidzemes jūrmalu, lai kopīgi ar treniņbiedriem no Limbažiem, Valmieras, Stalbes, Kocēniem, Auciema piedalītos VFS kontrolnormatīvu koptreniņā. Dalībniekiem vajadzēja izpildīt 2 km skrējienu pa jūrmalas krastmalu, veikt 20 metru ātruma skrējienu un tāllēkšanu no vietas.
Gatavošanās sacensībām - VFS (Vispārējā fiziskā sagatavotība)
Vasarā paredzētas vairākas sacensības VFS, kuras notiks vairākos Latvijas novados. Sacensībās būs tradicionālie spēka vingrinājumi, gan ātruma un izturības disciplīnas. Sporta klubs ZAS sacensību sagatavošanās periodā rīko vairākus koptreniņus ZAS sporta bāzēs un to novadu teritorijās.
Spēka divcīņa Valkā
19.aprīlī Valkas ģimnāzijas sporta hallē tika rīkotas atklātās Valkas novada sacensības spēka divcīņā. Sacensībās vīrieši izpildīja svara stieņa spiešanu guļus uz 12 atkārtojumiem un pievilkšanos kārienā pie stieņa. Sievietes izpildīja svara stieņa spiešanu guļus uz 12 atkārtojumiem un vēderpreses vingrinājumu- ķermeņa augšdaļas pacelšana no guļus stāvokļa.
Sacensības organizēja Valkas novada pašvaldība sadarbībā ar biedrību „Ziemeļvidzemes atlētu savienība”.
Atlētiskais fitness Pārgaujas novadā
15. februārī Pārgaujas novada Auciema Tautas namā tika rīkotas sacensības atlētiskajā fitnesā, kurā ietilpa spēka divcīņas vingrinājumi pietupieni ar svara stieni plecos un svara stieņa spiešana guļus, katru vingrinājumu izpildot ar 12 atkārtojumu skaitu, vērtējot rezultātus pēc relatīvā spēka formulas, vecuma un dzimuma grupās.
Sacensību dalībnieki papildus spēka obligātajiem vingrinājumiem varēja piedalīties ķermeņa muskulatūras obligāto pozu demonstrējumā. Piedaloties šajā izvēles programmā, sacensību dalībniekam bija jābūt atlētiskā fitnesa sacensību reglamentam atbilstošā apģērbā.
Vecgada kauss 2013 rezultāti
15.decembrī Pārgaujas novada mājīgajā „Auciemmuižas Tautas namā” notika sacensības „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus”, ko organizēja Latvijas Tautas sporta asociācija, kopīgi ar biedrību „Ziemeļvidzemes atlētu savienība” un Pārgaujas novada pašvaldības atbalstu.
Sacensībās vispārējā fiziskajā sagatavotībā Raiskumā
Sacensībās vispārējā fiziskajā sagatavotībā 28. septembrī pulcēja bērnus, jauniešus, pusaudžus un seniorus. Sacensības rīkoja sporta klubs „Ziemeļvidzemes atlētu savienība” kopā ar Latvijas Tautas Sporta asociāciju un Pārgaujas novada pašvaldības atbalstu. Sacensības pulcēja vairāk kā 40 dalībnieku. Programmā bija jāveic skriešanas disciplīnas, bērniem 500 metru distance, jauniešiem un vīriem 3000 metru skrējiens, savukārt seniori un seniores veica 1000 metru skrējienu. Spēka disciplīnās bija pievilkšanās pie stieņa, atspiešanās no grīdas, svaru stieņa spiešana guļus(izņemot bērnus un pusaudžus) un vēderpreses vingrinājumi, katrai vecuma grupai atsevišķi. Veiklībā - atspoles skrējiens. Katra disciplīna bija obligāta, kopvērtējumā sacensību dalībnieki ieguva sekojošu vērtējumu.
Anžela Liepiņa
Apsveicam! Andželai Liepiņai 4. vieta Valmieras maratonā nike skrējienā 10,5 km distancē
Latvijas čempionāts 05.2013
Latvijas čempionāts bodibildingā, fitnesā, bodifitnesā, bikini fitnesā.
19. maijā jaunā, unikālā augstas klases kompleksā Concert Hall 69 Rīgā tika rīkotas sacensības IFBB Latvijas čempionātā bodibildingā, fitnesā, bodifitnesā, bikini fitnesā.
Sacensības organizēja Latvijas Bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācija sadarbībā ar BAKERNUTRITION.LV, X-POWER.LV un sporta klubu tīklu CITY FITNESS.
Baltijas čempionāts Tallinā Bodibildingā
Baltijas čempionāts Tallinā Bodibildingā. Junioru grupā startēja Ziemeļvidzemes atlēts Raiskumietis Jēkabs Šmits (№ 74)
Sacensības atlētiskajā fitnesā
2013. gadā 16. februārī plkst 12:00
Kocēnos tiek realizēts projekts
Biedrība „Sporta klubs „EFEKTS””, piedaloties Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atklātajā projektā, guvis atbalstu projektam „Sakārtotā vidē-vesela sabiedrība”. Projekta mērķis ir iesaistīt dažāda vecuma grupu iedzīvotājus, īpaši jauniešus fiziskajās aktivitātēs. Sporta klubs piedāvā sporta nodarbības trenažieru zālē un aerobikā.
Atlētiskā vingrošana - jauniešu brīvā laika pavadīšanai
ZAS sporta klubs ar 1. jūniju uzsāk projekta "Atlētiskā vingrošana-jauniešu brīvā laika pavadīšanai" realizāciju Limbažos ZAS struktūrvienībā jauniešu fitnesa centrā "EFEKTS".
Jauniešiem būs iespēja izmantot 48 abonementus par 5,00 Ls mēnesī. Ar Limbažu sociālā un ģimenes centra nosūtījumu 15. abonementi būs bezmaksas. Projektu atbalsta un līdzfinansē Limbažu novada pašvaldība, SIA "Vidzemes Energoceltnieks" un jauniešu pašu lidzfinansējums.Projekta ilgums līdz 30. novembrim 2012. gadam.
Noderīgas saites
Partneri
Ziņu arhīvs
