Sākums
Aizvadīts atlētiskās vingrošanas trešais čempionāts
Šī gada 9.decembrī, Pārgaujas novada Raiskuma tautas namā, notika „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus” 8.posms un vienlaikus noslēdzās trešais čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Šajās sacensībās tika izpildīta svara stieņa spiešana guļus četros piegājienos ar 12, 10, 8, un 6 reižu atkārtojumiem.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Jānis Mališevskis-Amatas novads- absolūtajā kopvērtējumā pa posmiem 3.vieta
2.vieta-Ēriks Roštoks-Kocēnu pamatskola
3. vieta-Rihards Tomsons-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:
Siguldas pusmaratons
Neskatoties uz aizvadītajiem atlētiskās vingrošanas 7. posmiem, kur dalībniekiem vajadzēja sevi pārbaudīt dažādos spēka izturības vingrinājumos, ZAS sporta kluba pārstāvji no Pārgaujas novada Margita Zariņa, Jurijs Gammeršmits,Sanija Vestvāle un Ivars Oraševskis piedalījās Siguldas pusmaratonā. Labākais rezultāts no dalībniekiem Ivaram Oraševskim, kurš vecumā grupā V-50 izcīnīja 4. vietu 10 km distancē, zaudējot tikai 8. sekundes trešās vietas ieguvējam. Jāatzīmē, ka regulārs darbs vainagojas panākumiem un ikviens pārgaujietis var izmantot sporta nodarbības Auciema trenažieru zālē un mēģināt pārbaudīt savus spēkus funkcionālajā spēka izturības grupu nodarbībā, katru pirmdienu Auciemmuižas telpās.
Aizvadīts 7. posms „Riteņbraukšana”.
Šī gada 23.septembrī Valmierā tika rīkots Atlētiskās vingrošanas 7.posms-„Riteņbraukšana”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija veikt 30 km garu distanci. Trases maršruts vijās pa meža takām. Minētā posma pasākumā piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji.
Atlētiskās vingrošanas 6.posms
Noslēdzies 6.posms Latvijas čempionātam atlētiskajā vingrošanā. Šoreiz dalībnieki sacentās 60 metru skrējienā, 1000 metru distancē , tālumā un granātas mešanā. Sacensības notika Ropažu novada Zaķumuižas stadionā.
Pusaudžu vecuma grupā
1.vieta-Dāvim Stabrovskim-Ropaži
2.vieta-Jūlijam Brutānam
Jauniešu grupā
Sporta svētki Amatas novadā 26.08.2017
1. vingrinājums - svara stieņa spiešana guļus.
Sieviešu dzimuma pārstāvēm ar svara stieņa svaru 30% no ķermeņa masas, vīriešu dzimuma pārstāvjiem 50% no ķermeņa masas. Vingrinājums izpildāms vienā piegājienā abu dzimumu pārstāvjiem ar maksimālo atkārtojumu skaitu.
2. vingrinājums -Svaru bumbu grūšanas.
3. vingrinājums -Svaru bumbu raušana.
4.Dalībnieki.
Atlētiskās vingrošanas 5.posma čempionāts noslēdzies
Pasaules strādājošo amatieru 5.sporta spēles
ZAS sporta kluba pārstāvji Ivars Oraševskis-Pārgaujas novads, Juris Liniņš-Limbažu novads, Uģis Liepiņš-Limbažu novads un Egīls Lobuzovs-Pārgaujas novads piedalījās Pasaules strādājošo amatieru sporta spēlēs zem Latvijas Tautas sporta asociācijas karoga. Minētie dalībnieki izmēģināja spēkus vieglatlētikā 1500 metru, 5000 metru un 10000 metru skrējienos.
Atlētiskās vingrošanas 4.posma čempionāts noslēdzies
Šī gada 27.maijā Cēsīs cīņas sporta klubā „FERRUM” notika trešais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 4.posms. Sacensību programma paredzēja izpildīt svara bumbu grūšanu, raušanu, atspoles skrējienu un vēderpreses vingrinājumu-kāju pacelšanu 90 grādu leņķī līdztekās. Visi četri vingrinājumi bija obligāts noteikums to izpildei. Svaru bumbu raušanā, sekoja viens pēc otra rekordi, kas pērnā gada sacensību rezultātus atstāja ēnā. Pārgaujietis 60-gadīgais Valdis Mednis spēja uzraut 16 kg svaru bumbu 110 reizes, kas pēc paceltajām reizēm bija rekords, atstājot aiz sevis daudzus jauniešus un vīrus.
Noslēdzies Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 3.posms.
Sacensībās vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus uz atkārtojumu skaitu, pievilkšanos kārienā, vēderpreses vingrinājumu, sieviešu dzimuma pārstāvēm vilkšanu airēšanas trenažierī ar laika kontroli.
U15 grupā
1.vieta-Jānis Adrians-cīņas sporta klubs „Ferrum” Cēsis
2.Kristaps Olehno-ZAS Valmiera
3.Artūrs Drillis-Kocēnu pamatskola, Kocēnu novads
Noslēdzies 3.Latvijas čempionāta atlētiskajā vingrošanā otrais posms
Sacensības notika 18. martā Kocēnu sporta namā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt pietupienus ar svaru stieni plecos, mainījās vienīgi to smagums, pusaudži veica vingrinājumu ar 40% no ķermeņa masas, sievietes ar 70%,pārējās grupas ar 120%.Vīriešu dzimuma pārstāvji izpildīja atspiešanos līdztekās, sievietes atspiešanos balstā guļus.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Mārtiņam Megnim-Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
2.vieta-Jānim Andrianam Kurmeļovam- Sporta klubs „Ferrum” Cēsis
3.vieta- Ērikam Roštokam-Kocēnu novads
Jauniešu kategorijā:
Aizvadīts atlētiskās vingrošanas 1. posms
FOTOGALERIJA ↓
Aizvadīts atlētiskās vingrošanas otrais čempionāts
Šī gada 10.decembrī Pārgaujas novada Raiskuma tautas namā notika 8.posms „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus” un vienlaikus noslēdzās otrais čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Šajās sacensībās vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus četros piegājienos ar 12; 10; 8; un 6.reižu atkārtojumiem. Daudziem šīs bija pirmās sacensības, tāpēc rezultātiem vēl ir izaugsme.
Aizvadīts atlētiskās vingrošanas 7. posms
Šī gada 17.septembrī Valmierā tika rīkots Atlētiskās vingrošanas 7.posms-„Riteņbraukšana”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija veikt 25 km garu distanci. Trases maršruts vijās pa meža takām, bija arī šķēršļi, kuri brauciena laikā bija jāpārvar. Minētā posma sacensībās piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Beverīnas, Rūjienas, Cēsu un Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji, jaunākajam bija 8 gadi un vecākajam 59 gadi. Sacensībās drīkstēja piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības bija bezmaksas.
Atlētiskā vingrošana Amatas novada sporta svētkos Līvos
27.augustā Amatas novada Līvos notika novada sporta spēles, kurās vienlaikus bija atlētiskās vingrošanas sacensības. Programmā tika iekļauta svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu, vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 50% no ķermeņa masas, sieviešu dzimuma pārstāvēm ar 30%. Svara bumbu grūšana un raušana attiecīgi vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 16kg svara bumbu, sievietēm ar 10kg. Katru disciplīnu vērtēja atsevišķi, daloties jauniešu, vīriešu, sieviešu un senioru grupās. Ar sacensību rezultātiem var iepazīties zemāk pievienotajā protokolā.
Atlētiskās vingrošanas 6.posma čempionāts
20.augustā Ropažu novada Zaķumuižas stadionā notika Ropažu novada 15.sporta spēles, kurās vienlaikus tika rīkots otrais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms -vieglatlētika. Svinīgās atklāšanas parādē olimpiete Ingrīda Amantova ieveda sacensību dalībniekus stadionā. Sacensībās piedalījās 248 dalībnieki. Ropažu novada sporta spēlēs, sporta kluba ZAS apvienotā komanda, kurā ietilpst Valmiera, Kocēnu, Limbažu un Pārgaujas novadi, izcīnīja 3. vietu komandu kopvērtējumā. Vairāki Ziemeļvidzemes atlētu savienība (ZAS) sporta kluba dalībnieki visās vecuma un dzimuma grupās saņēma godalgotās vietas pa atsevišķām disciplīnām un komandu vērtējumā.
Noslēdzies 5.posms atlētiskajā vingrošanā.
Šī gada 9.jūlijā Vidzemes jūrmalā Ķurmragā notika 5.posms atlētiskajā vingrošanā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt tāllēkšanu no vietas, skrējienu pa ūdeni un 3000m krosu gar jūrmalu. Šajā pasākumā netika vērtētas vietas, bet dalībniekiem vajadzēja izpildīt visas minētās disciplīnas. Visi dalībnieki saņēma piemiņas medaļas un 32. punktus par dalību 5. posmā.
Paldies sacensību atbalstītājiem Latvijas Tautas sporta asociācijai.
Noslēdzies 4.posms atlētiskajā vingrošanā
Šī gada 28.maijā Cīņas sporta klubā „Ferrum” Cēsīs notika ceturtais posms atlētiskajā vingrošanā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt svaru bumbu grūšanu, raušanu, kāju pacelšanu līdztekās un atspoles skrējienu.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Niklasam Kalniņam-Valmiera
2.vieta- Mārcim Lazdiņam-Valmiera
3.vieta-Ralfam Milherta –Cēsis „Ferrum”
Jauniešu kategorijā:
1.vieta-Dainim Gremzdam-Limbažu novads
1.vieta-Dinam Seņkovam- Limbažu novads
Junioru kategorijā:
ZAS sporta kluba pārstāvis Ivars Oraševskis piedalās skriešanas sacensībās
2016 gada 30.aprīlī Biķernieku pusmaratona 2.posma sacensībās NIKE Tautas skrējiena 10 km distancē 4.vietu izcīnīja sporta kluba ZAS Pārgaujas novada sportists Ivars Oraševskis. Ivaram bija pa spēkam nākošajā dienā piedalīties skrējienā „Cēsu pavasaris” un izcīnīt pirmo godalgoto vietu. Jāpiebilst, ka Ivars regulāri nodarbojas ar smagatlētiku un daudzpusīgās nodarbības palīdz sasniegt labus rezultātus vairākos sporta veidos. Nākamās sacensības būs spēka četrcīņā Cēsīs cīņas sporta klubā „Ferrum” , kur dalībnieki sacentīsies svaru bumbu grūšanā, raušanā, atspoles skrējienā un vēderpreses vingrinājumā.
ZAS sporta klubu treneris: Haralds Bruņinieks
Noslēdzies Latvijas čempionāta atlētiskajā vingrošanā trešais posms
Sacensības notika 9.aprīlī Saulkrastu novada sporta centrā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus ar noteiktu smagumu atkarībā no ķermeņa masas pusaudžiem ar 60%,sievietēm ar 50%,vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 90%. Otrais vingrinājums vīriešu dzimuma pārstāvjiem pievilkšanās pie stieņa kārienā, sievietēm 5.minūšu airēšana trenažierī. Trešais vingrinājums ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā.
Pusaudžu kategorijā:
Noslēdzies Latvijas čempionāta atlētiskajā vingrošanā otrais posms
Sacensības notika 12. martā Kocēnu sporta namā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt pietupienus ar svaru stieni plecos, mainījās vienīgi to smagums, pusaudži veica vingrinājumu ar 40% no ķermeņa masas, sievietes ar 70%, pārējās grupas ar 120%. Vīriešu dzimuma pārstāvji izpildīja atspiešanos līdztekās, sievietes atspiešanos balstā guļus.
Pusaudžu kategorijā: