FOTOGALERIJA ↓

Šī gada 10.decembrī  Pārgaujas novada Raiskuma tautas namā notika 8.posms „Vecgada kauss svara stieņa spiešanā guļus” un vienlaikus noslēdzās otrais čempionāts atlētiskajā vingrošanā. Šajās sacensībās vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus četros piegājienos ar 12; 10; 8; un 6.reižu atkārtojumiem.  Daudziem šīs bija pirmās sacensības, tāpēc rezultātiem vēl ir izaugsme.

Šī gada 17.septembrī Valmierā tika rīkots Atlētiskās vingrošanas 7.posms-„Riteņbraukšana”. Sacensību dalībniekiem galvenā prasība bija veikt 25 km garu distanci. Trases maršruts vijās pa meža takām, bija arī šķēršļi, kuri brauciena laikā bija jāpārvar. Minētā posma sacensībās piedalījās Valmieras pilsētas, Kocēnu, Pārgaujas, Beverīnas, Rūjienas, Cēsu un Limbažu novadu dažādu vecumu un dzimumu pārstāvji, jaunākajam bija 8 gadi un vecākajam 59 gadi. Sacensībās drīkstēja piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs, sacensības bija bezmaksas.

27.augustā Amatas novada Līvos notika novada sporta spēles, kurās vienlaikus bija atlētiskās vingrošanas sacensības. Programmā tika iekļauta svara stieņa spiešana guļus uz atkārtojumu skaitu, vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 50% no ķermeņa masas, sieviešu dzimuma pārstāvēm ar 30%. Svara bumbu grūšana un raušana attiecīgi vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 16kg svara bumbu, sievietēm ar 10kg.  Katru disciplīnu vērtēja atsevišķi, daloties jauniešu, vīriešu, sieviešu un senioru grupās. Ar sacensību rezultātiem var iepazīties zemāk pievienotajā protokolā.

20.augustā Ropažu novada Zaķumuižas stadionā notika Ropažu novada 15.sporta spēles, kurās vienlaikus tika rīkots otrais Latvijas čempionāts atlētiskajā vingrošanā 6.posms -vieglatlētika. Svinīgās atklāšanas parādē olimpiete Ingrīda Amantova ieveda sacensību dalībniekus stadionā. Sacensībās piedalījās 248 dalībnieki. Ropažu novada sporta spēlēs, sporta kluba ZAS apvienotā komanda, kurā ietilpst Valmiera, Kocēnu, Limbažu un Pārgaujas novadi, izcīnīja 3. vietu komandu kopvērtējumā. Vairāki Ziemeļvidzemes atlētu savienība (ZAS) sporta kluba dalībnieki visās vecuma un dzimuma grupās saņēma godalgotās vietas pa atsevišķām disciplīnām un komandu vērtējumā.

Šī gada 9.jūlijā Vidzemes jūrmalā Ķurmragā notika 5.posms atlētiskajā vingrošanā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt tāllēkšanu no vietas, skrējienu pa ūdeni un 3000m krosu gar jūrmalu. Šajā pasākumā netika vērtētas vietas, bet dalībniekiem vajadzēja izpildīt visas minētās disciplīnas. Visi dalībnieki saņēma piemiņas medaļas un 32. punktus par dalību 5. posmā.

Paldies sacensību atbalstītājiem Latvijas Tautas sporta asociācijai.

Šī gada 28.maijā Cīņas sporta klubā „Ferrum” Cēsīs notika ceturtais posms atlētiskajā vingrošanā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt svaru bumbu grūšanu, raušanu, kāju pacelšanu līdztekās un atspoles skrējienu.
Pusaudžu kategorijā:
1.vieta-Niklasam Kalniņam-Valmiera
2.vieta- Mārcim Lazdiņam-Valmiera
3.vieta-Ralfam Milherta –Cēsis „Ferrum”
Jauniešu kategorijā:
1.vieta-Dainim Gremzdam-Limbažu novads
1.vieta-Dinam Seņkovam- Limbažu novads
Junioru kategorijā:

2016 gada 30.aprīlī Biķernieku pusmaratona 2.posma sacensībās NIKE Tautas skrējiena 10 km distancē 4.vietu izcīnīja sporta kluba ZAS Pārgaujas novada sportists Ivars Oraševskis. Ivaram bija pa spēkam nākošajā dienā piedalīties skrējienā „Cēsu pavasaris” un izcīnīt pirmo godalgoto vietu. Jāpiebilst, ka Ivars regulāri nodarbojas ar smagatlētiku un daudzpusīgās nodarbības palīdz sasniegt labus rezultātus vairākos sporta veidos. Nākamās sacensības būs spēka četrcīņā Cēsīs cīņas sporta klubā „Ferrum” , kur dalībnieki sacentīsies svaru bumbu grūšanā, raušanā, atspoles skrējienā un vēderpreses vingrinājumā.

ZAS sporta klubu treneris: Haralds Bruņinieks

Sacensības notika 9.aprīlī Saulkrastu novada sporta centrā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt svara stieņa spiešanu guļus ar noteiktu smagumu atkarībā no ķermeņa masas pusaudžiem ar 60%,sievietēm ar 50%,vīriešu dzimuma pārstāvjiem ar 90%. Otrais vingrinājums vīriešu dzimuma pārstāvjiem pievilkšanās pie stieņa kārienā, sievietēm  5.minūšu airēšana trenažierī. Trešais vingrinājums ķermeņa augšdaļas pacelšana slīpajā solā.
Pusaudžu kategorijā:

Sacensības notika 12. martā Kocēnu sporta namā. Visām vecuma un dzimuma grupām vajadzēja izpildīt pietupienus ar svaru stieni plecos, mainījās vienīgi to smagums, pusaudži veica vingrinājumu ar 40% no ķermeņa masas, sievietes ar 70%, pārējās grupas ar 120%. Vīriešu dzimuma pārstāvji izpildīja atspiešanos līdztekās, sievietes atspiešanos balstā guļus.
Pusaudžu kategorijā: